ატმოსფერო

არანაკლებ ერთი მესამედი ცხოვრებაში ადამიანი ხარჯავს მუშაობა. ცხოვრება ამ დროს აუცილებელია, რომ არ ავნებს - back და სხვა სხეულის ნაწილების.

რჩევა 1. Get all

Comp'კომპიუტერული თავმჯდომარე - რაღაც მარტივი და ნაცნობი. თუმცა, მისი დიზაინი დიდწილად დამოკიდებულია ჯანმრთელობის',, მე "საყრდენი ცხოვრებაში" ხერხემლის.

• თავმჯდომარე სახლი. ცოტა ხნის წინ ერთად'ახალი მოდელის სკამები. გარდა ტრადიციული მექანიზმები არეგულირებენ სავარძლის სიმაღლის და პოზიციის საზურგე, ისინი აღჭურვილია ასეთი სასარგებლო სტრუქტურების, როგორც headrest (ეს დომინირებს უკან, ისევე როგორც მანქანის სავარძელი) და პატარა სპიკერი cushion მხოლოდ ქვემოთ შუა უკან. პირველი მხარს უჭერს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის, მეორე უზრუნველყოფს ფიზიოლოგიურად სწორი პოზიცია წელის. ორივე შესანიშნავი პრევენციის დეგენერაციული დისკი დაავადება.

- ღირებულება ადგილების ახალი მოდიფიკაცია - დან 6000 მანეთი

• თავმჯდომარე office როგორც წესი, არ უნდა აირჩიოს. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გადახვიდეთ, რომ არ იყიდა მაღაზიაში ორთოპედიული საქონელი სპეციალური ლილვაკები. Rolls-headrests, სხვათა შორის, ზოგჯერ გვხვდება საავტომობილო. ისინი დამონტაჟებული ზედა ნაწილი უკანა სკამზე Velcro. Cushion უკან თქვენს უკან არის განსხვავდება "ჩაყრა" - ზოგიერთი აქტი, როგორც ვიბრომასაჟორი, და შალის შემავსებელი მაინც ათბობს up "radikulitnye" მასშტაბით.

- ფასი rolls - 350-700 რუბლი

რჩევა 2. მაგიდა არის მითითებული

Desktop უკეთესი უნდა შევქმნათ ეს: ცენტრი მონიტორის თვალის დონეზე, ხოლო მანძილი ეს არის 50-70 ვხედავ კარგად, როცა მუხლები და forearms არიან მაგიდაზე: ნაკლებად დაღლილი m'კუნთების იარაღი, და ამავე დროს ხერხემალი. ერთი და იგივე წესები, როდესაც სამუშაო ლეპტოპი: connect ცალკე კლავიატურა, დააყენებს lap top საწყისი თავს და გაზარდოთ ეკრანზე თვალის დონეზე.

• Lazy-lucky ones, რომლებიც მუშაობენ მთავარი ტყუის სამეული,'იქ სპეციალური მაგიდები კომუნიკაცია ნოუთბუქი "ჰორიზონტალური" დებულებები. მაგალითად, მარტივი ალუმინის მაგიდა - $ 130.

• მაგრამ აქტიური fidgets, მოახერხა lap top go,'იყო ტიპი დიზაინი დევს უნდა უჯრა, ხელში-უფასო comp'კომპიუტერული საქმეთა. მოწყობილობის დაკავშირება-a-სამაგიდო, ხოლო რუსეთში (ამერიკაში ღირს დაახლოებით $ 35), მაგრამ რაღაც მსგავსი შეიძლება მოხდეს ყველაზე.

რჩევა 3. ხელები შორს!

მომხმარებლებს, ხელები თავისუფალი headset for mobile phones, ჩატი, ტელეფონი, არ გაქირავების გადასვლა საჭე, ან შუა მაღაზიაში, ჩვენ ვხედავთ ხშირად. მაგრამ დაკავშირება იგივე მოწყობილობა სტაციონარული ტელეფონი ვხვდები, არა ყველა. მაგრამ ხელები თავისუფალი, მიუხედავად იმისა, რომ საუბარი არა მხოლოდ მენეჯერი-telephonists, მაგრამ ბევრი მენეჯერები. ზოგიერთი სამხრეთ clamp მილის შორის მხრის და კისრის, ხელები თავისუფალი ძიება document and view ფაილი.

• სადენიანი headset (350-700 რუბლი ) შედგება ყურსასმენები და მიკროფონი, და დახმარებით მავთული არის დაკავშირებული, ტელეფონი. შევიძენ მოწყობილობა, გახსოვდეთ, რომ ზარის ვარდები'ტომი არ არის უნივერსალური.

• Wireless headset (დაახლოებით 5000 რუბლი ) - ძვირი ვარიანტი. მაგრამ თქვენ ვერ გაიგო on საკაბელო ტელეფონი, Razguliay ოფისში ან კომპოზიცია, ხელები თავისუფალი სასარგებლო საქმიანობაში.

წყარო: პირადი ბიუჯეტი

წყარო: www. eremont. ru